Soňa Kasal Mifkovičová
Osobný koučPomáham vám dosiahnuť plný potenciál
„Sprevádzam ľudí pri hľadaní vlastných riešení tým, že im vnášam jasnosť do situácií, v ktorých sa nachádzajú.“
V čom Vám môžem pomôcť?
Sprevádzam ľudí pri hľadaní vlastných riešení tým, že im vnášam jasnosť do situácií, v ktorých sa nachádzajú.
Verím, že jasnosť prináša tie najsprávnejšie riešenia pre seba samého v danej chvíli. Každý z nás má v živote nejaký vplyv na akúkoľvek situáciu, v ktorej sa ocitne a možnosť voliť si svoju vlastnú reakciu. S voľbou našich vedomých reakcií prichádza zodpovednosť, ale aj sila a radosť, že môžeme svoj život ovplyvňovať, ako nám vyhovuje.
Niekedy nedokážeme odhaliť sami svoje príležitosti, ciele, túžby lebo sa nám nedarí v dennom živote presmerovať svoju pozornosť. Cez koučovací prístup vám pomôžem nájsť odpovede, čo je pre vás dôležité.
Keď ma oslovíte, aby som Vás sprevádzala, v spoločnom otvorenom dialógu nájdeme zdroje, inšpirácie, skrytý potenciál, ktoré vás dovedú k svojím cieľom, sebapoznaniu, proaktívnosti a zlepšeniu kvality života.
V koučingu sa venujem najmä business témam a life témam. Veľkú časť moje koučovacej praxe venujem ženským témam. Vnímam, aké veľké nároky sú kladené na dnešné moderné pracujúce ženy, ktorým rada pomáham sa zastaviť a pomocou rešpektujúceho prístupu koučingu hľadať pre každú z nich odpovede a správne riešenia.
A čo koučing dokáže znížiť?
- Neistotu a nedôveru v seba
- Neproduktívne návyky a schémy správania sa
- Strach z neúspechu
- Negatívne myšlienky, obavy, strachy
Načo koučing pozitívne vplýva?
- Na tvorivé myslenie a motiváciu
- Na odolnosť voči každodenným výzvam
- Na schopnosť učiť sa nové veci
- Na zvýšenie flexibilty a adaptability
A ktoré témy sú vhodné na koučing?
Tém je toľko, koľko rôznych dilem v sebe riešime, ako príklad uvediem:
- Zamýšľate sa prehodnotiť vlastné ciele, očakávania, túžby?
- Potrebujete nájsť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom?
- Chýba Vám odvaha, motivácia, pociťujete strach a neveríte si?
- Ste nespokojný sami so sebou?
- Hľadáte pre seba zmysel toho, čo robíte?
- Nedokážete sa odhodlať k zmene?
- Prežívate vo vzťahu krízu?
- Túžite prekonať samých seba?
- Cítite, že máte nízku sebadôveru?
- Mám všetko dôležité pre život a cítite aj tak prázdnotu?
O mne
Vyštudovala som psychológiu na Univerzite Komenského a od skončenia štúdia v roku 2005 pracujem v oblasti ľudských zdrojov na rôznych pozíciách. Momentálne zastávam pozíciu HR Partnera v spoločnosti Slovnaft, a.s., v rámci ktorej pracujem aj ako interný kouč. Dlhodobo pracujem s manažérmi / s manažérkami, ktorým som partnerom pri tvorbe stratégií, konzultantom v oblasti riadení zmien, talent managmentu, facilitátorom procesov týkajúcich sa biznisu. V rámci koučingu som absolvovala medzinárodne uznávaný koučingový výcvik na Business Couching College. V súkromí som manželkou a mamou dvoch krásnych synov.
